Tlf. 86 15 47 46 Sommervej 31F, 8210 Aarhus V

Styrketræningshold

Holdet er for dig der har behov for eller lyst til at træne lidt ekstra i forbindelse med din behandling. Træningen bliver tilrettelagt efter dine ønsker og behov, ved at der udarbejdes et specielt træningsprogram for dig. Derefter træner du sammen med andre, som superviseret selvtræning, hvor fysioterapeuten, der er tilknyttet holdet, kan vejlede og tilpasse træningen, og du har mulighed for at stille spørgsmål med mere. Der vil desuden være mulighed for lidt socialt snak i forbindelse med træningen. 

Fysioterapeuten er tilknyttet i 45 minutter, men du må gerne komme før og opvarme eller træne lidt længere tid efterfølgende.

Træning på styrketræningshold foregår tirsdage kl. 11.15-12.00 og fredage kl. 10.30-11.30