Tlf. 86 15 47 46 Sommervej 31F, 8210 Aarhus V

Nakke-/skulderhold

Træningsholdet til dig der oplever smerter og/eller funktionsnedsættelser i nakke, skulder, skulderblade og øvre ryg. Der fokuseres på stabiliserende øvelser, der tager højde for deltagernes aktuelle niveau, således at alle får en individuelt tilpasset træning og dermed det bedste udbytte. Det betyder at du via denne træning får et mere stabilt skulderparti, du får mere muskelstyrke, oplever færre smerter - eller bliver smertefri.

Træning på nakke-/skulderhold foregår torsdage kl. 16-17.