Tlf. 86 15 47 46 Sommervej 31F, 8210 Aarhus V

Golf Fitness

Golf Fitness er fysisk holdtræning direkte målrettet mod golfspillere.
Holdtræningen udføres af Golffysioterapeuter, og alle kan deltage uanset fysik, alder og handicap.

Træningen er også for dig, der sætter pris på den sociale del ved træningen og har erkendt, at træning sammen med andre er en motivationsfaktor.
 
Udbytte af Golf Fitness
•    Ud over det traditionelle udbytte ved fysisk træning, er målsætningen her også, at dit golfspil bliver forbedret
•    Du vil opleve, at du får mere power. Evnen til at lave en mere eksplosiv svingbevægelse giver dig de ekstra meter på fairway
•    Bedre stabilitet. Kroppens stabiliserende muskelkorset er fundamentet for at udvikle power og for at være stabil i svingbevægelse
•    Øget mobilitet. En bedre smidighed giver dig mulighed for at komme ud i golfsvingets yderpositioner

Hvorfor skal du vælge Golf Fitness
•    Øvelserne forbedrer dit golfspil, uanset dit nuværende niveau
•    Træn golfmusklerne sammen med andre golfspillere
•    Træningen mindsker risikoen for skader, og du kommer i bedre form

Træningstider og priser for forårsprogrammet "Golf Fitness Spring 2018"
•    10 ugers træning med opstart uge 9
•    Træning hver tirsdag eller torsdag kl. 17-18, tirsdag eller torsdag kl. 8.30-9.30 eller fredag 7-8
•    Pris kr. 1349,- inkl. special elastik og træningsprogram

Første og sidste træning vil indeholde en lille test, så du kan måle din fremgang på disse parametre. Vi træner i hold af min. 4 deltagere og max. 6 deltagere, så alle bliver set og hørt.